English
EN
€
Products
Blog
Cart
0
Shopping Cart
Close
Buy
50.00 €
more to get
free shipping!
Your Cart is Empty!
Product Catalog
Log In
Log In
Close
Email*
Password*
Log in via Facebook
Login in via Google
Your Wishlist
0
Search
Search
Close
Enter text to search
Menu
Close menu
Products
Blog
Meals and snacks
Butters and spreads
Protein Shakes
Amino acids
Vitamins and minerals
Creatine
Preworkout
Joint support
Fat burner
Gainer
Apparel
Men's clothing
Women's clothing
Accessories & other
Shakers
Darčekové poukazy
www.voxberg.com
Blog
Articles
Articles
Bicepsy, tricepsy, traste sa: Najlepšie cviky na ruky
6 min
28.05.2023
28.05.2023
Jojo Porubsky
Leto je za rohom a obdobie nosenia tielok sa blíži. Si ready? Pozrime sa, ako si vypracovať ruky do plavkovej formy.
Frekvencie tréningov: Ako často cvičiť jednotlivé svalové skupiny?
3 min
21.05.2023
21.05.2023
Jojo Porubsky
Počul si už o nízkofrekvenčnom a vysokofrekvenčnom tréningu? Čítaj a zistíš, ako si nastaviť cvičenia pre optimálny výsledok.
Máš radšej zdvíhať činky či stačí cvičiť s vlastnou váhou?
4 min
14.05.2023
14.05.2023
Jojo Porubsky
Poradíme ti, ako si zostaviť tréningový plán.
Prevencia zranenia ramena: Tipy a triky, ktoré potrebuješ vedieť
3 min
07.05.2023
07.05.2023
Jojo Porubsky
Prídeš do fitka, ani sa nerozcvičíš a hneď vyrazíš za činkami. Pripravíš si tyč na vzpieranie, poriadne si naložíš... a zrazu je po tréningu. Ozýva sa ti rameno. Čo sa stalo?
Fakty a mýty o proteínoch – kedy, načo a prečo ich konzumovať?
3 min
30.04.2023
30.04.2023
Editorial Office Voxberg
Proteíny sa skladajú z aminokyselín a hrajú významnú úlohu pri každodenných funkciách organizmu. Prečítaj si viac o tom, prečo by si na ich prísun nemal zabúdať.
Cvičíš tri mesiace a nevidíš progres? Asi robíš tieto chyby.
3 min
21.04.2023
21.04.2023
Jojo Porubsky
Výhovorky daj bokom. Poďme sa pozrieť na dôvody, ktoré ťa môžu brzdiť v ceste za tvojimi fitness cieľmi.
Maximum výkonu, minimum zranení – Prečo je flexibilita a mobilita dôležitá?
2 min
12.04.2023
12.04.2023
Jojo Porubsky
Mobilita a flexibilita sú ako kolesá auta. Zaručia ti efektívnu, plynulú a hladkú cestu za pohybom v plnom rozsahu.
Ako správne cvičiť vzpieranie a neublížiť si pri tom, radí Jiří Orság
2 min
16.02.2023
16.02.2023
Editorial Office Voxberg
Pozri si tipy a triky na bezbolestné vzpieranie.
Predchádzajúca strana
1
2
3
4
Nasledujúca strana